Женский форум о системе Flylady и не только. Ведь порядок бывает не только физический, но и энергетический. Поэтому мы наводим его везде- и дома, и в жизни, и в семье, используя для этого астрологию и эзотерику. Делимся своими достижениями.
Текущее время: 10 дек 2019, 12:42




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Постный стол может быть вкусным!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 16:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 20:47
Сообщений: 19
Имя: Мила
Вкусные рецепты - кабачки фаршированные.
Кабачки фаршированные (овощные)
Изображение
Предложу к обеду рецепт фаршированных кабачков с рисом и овощами. Бюджетный вариант.
Продукты
(на 6 порций)
Кабачки молодые - 1 кг
Рис - 1-1,5 стакана
Морковь - 3-4 шт.
Лук репчатый - 2-3 шт.
Зелень - 1 пучок
Томат-паста - 1-2 ст. ложки
или помидоры - 3-4 шт.
Масло растительное - 3-4 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Вода - 400 мл

Как приготовить кабачки, фаршированные рисом и овощами:

Кабачки вымыть, отрезать хвостик. Разрезать на 2-3 части.
Ложкой выбрать серединку (оставлять донышко).
Приготовить начинку. Для этого вымыть и мелко нарезать зелень.
Очистить, вымыть лук и морковь. Лук нарезать кубиками. Морковь натереть на крупной терке.
Разогреть сковороду. Налить растительное масло. В горячее масло выложить лук и морковь. Тушить, помешивая, 3-4 минуты, на среднем огне.
Промыть рис. В миску выложить рис, зелень, лук и морковь. Посолить. Хорошо перемешать.
Каждый стаканчик кабачка нафаршировать и поставить вертикально в кастрюлю.
В сковороде довести до кипения воду, добавить томат (или свежие тертые помидоры). Посолить, поперчить.
Фаршированные кабачки залить заливкой.
Кабачки накрыть тарелкой (чтобы не всплывали при кипении), поставить на огонь. Довести до кипения. Накрыть крышкой. Варить фаршированные кабачки на самом маленьком огне до готовности (около 40-50 минут).
Кабачки, фаршированные овощами и рисом готовы. Приятного аппетита!


Вернуться к началу
 Профиль  Личный альбом 
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group  
Design By Poker Bandits  
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
   * Медали

Анализ веб сайтов Copyright © Aiwan. Kolobok smiles